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こんにちは⛅外壁塗装専門店　ペイント王【箕面市】店です。

本日は少し曇っています。。

なかなかテンションは上がりませんが

テンションあげていきたいと思います🙈

さて、今日は現場ブログをお休みしまして…

先日、私はお休みだったんですが

これといって用事もなく、という感じでした😹

すると急にとても質素なご飯が食べたくなり

１０分ほどでちょちょい！と作りました🍳

最近、豆苗にはまってまして

なんにでも入れちゃいます✨

緑を入れると彩の良くなりますし

栄養価がすごく高いんです‼‼

Bカロテンはブロッコリーの約6倍

ビタミンCはホウレンソウの約２倍

食物繊維はジャガイモの約２倍

特に女性にはすごく体にいい食べ物です✨

カロリーは１００gで２７kcalなんです‼‼‼‼

たくさん食べると…。…。

とっても健康になれますよ😎👍